no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】卵かけご飯　味噌汁　焼きのり
【昼ごはん】ご飯 ロース豚カツ
【間食】豆せんべい落花生
【晩ごはん】チキンカツ丼　あさげ キャベツとウィンナーカレー煮
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
いわきゅう ロース豚カツ（1人前） 406 kcal
15時
渡辺製菓 豆せんべい落花生（0.2人前） 91.6 kcal
19時
チキンカツ丼（1人前） 664 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
キャベツとウィンナーカレー煮（1人前） 162 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE