食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月28日（日）

食事
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【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
スシロー　川崎第一京浜
【間食】

【晩ごはん】
お好み牛玉丼　ミニ
生野菜
味噌汁
【夜食】
ユーロホップ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
240分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（0.6人前） 585 kcal
12時
寿司（1.3人前） 807 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
21時
すき家 お好み牛玉丼 肉1.5盛（0.7人前） 615 kcal
すき屋 サラダセット（1人前） 76 kcal
22時
ベルギー ユーロホップ（1人前） 129 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2555 kcal
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