食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月07日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛きつねうどん　特盛
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
チキンステーキ
ほうれん草の胡麻和え
サラダ
餃子
エビチリ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 どん兵衛きつねうどん（1.4人前） 575 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
松屋 生野菜（2.2人前） 90.2 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
  1718 kcal
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