食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月09日(日)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
しじみラーメン
ブルガリアヨーグルト
ブラックチェリー
スイーツ大福
【間食】

【晩ごはん】
チーズカレー
十八穀米
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
1605kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
シマダヤ 中華麺(1人前) 328 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
14時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト(1人前) 60 kcal
アメリカンチェリー(5人前) 33 kcal
米屋 大福(1人前) 257 kcal
21時
カレー(0.5人前) 487 kcal
  1605 kcal
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