町内会臨時総会【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月19日（火）

町内会臨時総会
< のんびり過ごす＾＾ 　｜　ウグイスの初鳴き＾... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・鮭握り
【間食】

【晩ごはん】
キムチ鍋・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時45分　曇り
昨晩の就寝時間　11時半　朝まで熟睡する
メルカリで購入した商品が届いた。不要品として出品　必需品として購入
実に理にかなったシステムだと思う＾＾ヤフオクなども利用していたが、品物にもよるがメルカリの方が手っ取り早い
7時半から町内自治会の寄り合いがあるので夕飯を少し早くしてもらう
7時20分頃、町内会臨時総会出席のため家を出る。50人弱の出席
山車幕作成についての検討
山車幕作成予算案について
平成32年春の大祭までに作成方向で進めることで決まる

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
67mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
135mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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