Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年02月24日（日）
花粉症の季節が到来 |
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< 野鳥の出現が少ない
｜ 中央線停電で止まる >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
豚ひれのオリーブ漬け(千切りキャベツ)・ちくわのわさび添え・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 薄曇り
昨晩は寝付けず和室で2時半過ぎまで起きていた
3時近くにベッドに入り眠る
喉奥の調子が悪いと、気になって眠れなくなるケースが多い
睡眠導入剤が市販されていれば即買いなのだが、残念なことに販売はされていない
自分は、今まで花粉症にはならなかったが、史ちゃんは重度の花粉症だ。
約2ヶ月間くらい辛そうな日が続く。自分でも、今年は目がしょぼしょぼしてもしかしたら花粉症になっているかもしれない
青梅は杉の植林が多く、これからは車の上に緑色がかった花粉がびっしり付き、しょっちゅう洗車しなければならない。
散歩は9時半頃、釜の淵まを一周する。今日は、カヌーの競技大会があったようでカラフルなボートが
釜の淵近辺を下っていく。サーフボードのような板に立ってこいでいくのは面白そうだ＾＾
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