食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月02日（火）

食事
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【朝ごはん】
いちごクリームサンド
【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
【間食】
ガブリゴールド
【晩ごはん】
豚ラーメン
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン いちごサンド（1人前） 202 kcal
12時
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
日清食品 チリトマトヌードル（1.3人前） 455 kcal
15時
カルピス アルギンZ ゴールド [カン] 100ml（1人前） 52 kcal
19時
東洋水産 北の味わい　醤油とんこつラーメン （1.8人前） 729 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1561 kcal
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