no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年04月04日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） 204 kcal
六甲バター 大きいスライスチーズ（1人前） 56 kcal
タバスコ（4人前） 4.4 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
10時
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
トップバリュー 幕の内弁当（1人前） 673 kcal
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 350ml（2人前） 301 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
すり身（0.4人前） 80.8 kcal
13時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
19時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
切り干し大根煮（1人前） 68.5 kcal
たぬきうどん（1人前） 232 kcal
ぶり大根（1人前） 123 kcal
  2699 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE