無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年04月14日（日）
家事手当 |
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< 豆腐お好み焼き
｜ 寝込み >
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年金が入るのに、まだ請求してる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 10時 |
| マルハニチロ食品 さばの水煮（1人前） |
200 |
kcal |
| 11時 |
| FUJIFILM メタバリアS（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 海苔（1人前） |
5.6 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 19時 |
| FUJIFILM メタバリヤS（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| さけ（1人前） |
148 |
kcal |
| たけのこ（1人前） |
45.5 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
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1637 |
kcal |
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