食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
チーズフランスパン
【昼ごはん】
縢　鶏白湯ラーメン
リンゴ
【間食】
ハーゲンダッツ　クリスピー　レモンケーキ
【晩ごはん】
わさび納豆巻き
ソーセージおむすび
オムライスおむすび
きのこみそ汁
【夜食】
麒麟　一番搾り
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
デイプラスチーズフランス（1人前）	280	kcal
12時
塩ラーメン（1人前）	399	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
17時
ハーゲンダッツクリスピーサンドクッキー＆クリーム（1人前）	276	kcal
18時
セブンイレブン納豆巻き（1人前）	190	kcal
オムライス　おむすび（0.5人前）	191	kcal
ソーセージ　おむすび（0.7人前）	264	kcal
みそ汁（0.5人前）	44.9	kcal
23時
キリンビールとれたてホップ2008 一番搾り [カン] 500ml（1人前）	220	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
	1988	kcal
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