no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年05月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】卵かけご飯　味噌汁　焼きのり
【昼ごはん】サッポロ一番塩ラーメン ベーコンじゃが
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】握り寿司　ロース豚カツ　レタス 筍煮　ベーコンじゃが 本麒麟
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 402 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
12時
東洋水産 サッポロ一番塩ラーメン（1人前） 332 kcal
ベーコンじゃが（1人前） 203 kcal
15時
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
18時
ピアゴ 握り寿司（1人前） 483 kcal
豚カツ（1人前） 415 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
筍煮（1人前） 112 kcal
ベーコンじゃが（0.5人前） 101 kcal
キリンビール 本麒麟（1人前） 165 kcal
  2388 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE