Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年06月03日（月）
早くも暑気払いのお誘い |
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< オールドレンズ遊び
｜ あじさいを撮りに行... >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ポーク冷シャブ・温野菜(キャベツ)・サシミかまぼこ・もろきゅう・漬物類・ノンアルビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝無理1時間後目が覚めるが朝まで熟睡する
9時過ぎに散歩にでる。何時ものように釜の淵へ
月曜日の公園は静かだ。アオバズクは今日もいない2週間毎日会っていたのでいなくなると寂しい
今日の野鳥撮影は何も撮れずに終わる。
午後から庭に植える草花をコメリまで車で買いに行く。
夕方、友人から早くも、恒例の暑気払いのお誘い、7月の下旬に日程調整する
リタイアしてから7年目に入るが、仲間が集まると思い出話で盛り上がる。
1年に2回の楽しいひとときだ＾＾
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