談論風発(だんろんふうはつ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月22日（土）

談論風発(だんろんふうはつ)
< 短慮軽率（たんりょ... 　｜　徴羽之操（ちうのそ... >
「盛んに話し合い議論すること」

類：議論百出（ぎろんひゃくしゅつ）・踔厲風発(たくれいふうはつ)・百家争鳴(ひゃっかそうめい)
直前で雨が降って、本日テニス中止。
明日の9:30に振り替え、録りためた番組を観る。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
世界遺産勉強
54分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
16分
漢検勉強（分） のグラフ
 		トレーニングメガネ
2分
トレーニングメガネ（分） のグラフ
気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
74.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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