スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2019年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土)           断簡零墨(だんかんれいぼく)  
6月2日(日)           弾丸之地（だんがんのち）  
6月3日(月)           断機之戒(だんきのいましめ)  
6月4日(火) 10回 5 kcal dwn   7328回   断金之交(だんきんのまじわり)  
6月5日(水)           談言微中(だんげんびちゅう)  
6月6日(木) 10回 5 kcal dwn   7338回   男耕女織(だんこうじょしょく)  
6月7日(金) 10回 5 kcal dwn   7348回   箪食瓢飲(たんしひょういん)  
6月8日(土)           単純明快（たんじゅんめいかい）  
6月9日(日) 10回 5 kcal dwn   7358回   断章取義(だんしょうしゅぎ)  
6月10日(月) 10回 5 kcal dwn   7368回   淡粧濃抹(たんしょうのうまつ)  
6月11日(火) 16回 8 kcal dwn   7384回   丹書鉄契(たんしょてっけい)  
6月12日(水)           胆戦心驚(たんせんしんきょう)  
6月13日(木) 15回 7 kcal dwn   7399回   胆大心小(たんだいしんしょう)  
6月14日(金) 11回 5 kcal dwn   7410回   単刀直入（たんとうちょくにゅう...  
6月15日(土) 15回 7 kcal dwn   7425回   断髪文身（だんぱつぶんしん）  
6月16日(日) 20回 10 kcal up   7445回   耽美主義（たんびしゅぎ）  
6月17日(月) 20回 10 kcal up   7465回   単文孤証(たんぶんこしょう)  
6月18日(火) 20回 10 kcal up   7485回   断編残簡(だんぺんざんかん)  
6月19日(水) 20回 10 kcal up   7505回   端木辞金(たんぼくじきん)  
6月20日(木)           探卵之患（たんらんのうれい）  
6月21日(金) 10回 5 kcal dwn   7515回   短慮軽率（たんりょけいそつ）  
6月22日(土) 20回 10 kcal up   7535回   談論風発(だんろんふうはつ)  
6月23日(日) 15回 7 kcal dwn   7550回   徴羽之操（ちうのそう）  
6月24日(月) 10回 5 kcal dwn   7560回   地角天涯（ちかくてんがい）・天...  
6月25日(火)           知己朋友(ちきほうゆう)  
6月26日(水)           池魚籠鳥(ちぎょろうちょう)  
6月27日(木) 10回 5 kcal dwn   7570回   築室道謀(ちくしつどうぼう)  
6月28日(金)           竹頭木屑(ちくとうぼくせつ)  
6月29日(土)           竹馬之友（ちくばのとも）  
6月30日(日) 10回 5 kcal dwn   7580回   竹林七賢（ちくりん（の）しちけ...  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 262回 （先月：307回）
平均数（今月） up 13.8回 （先月：11.8回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 26.3% （先月：3.8%）
総合データ（～6月）
合計数 7,580回
平均数 9.8回
最高数 55回（記録日：2019/04/06）
目標達成率 8.4%