地角天涯（ちかくてんがい）・天涯地角(てんがいちかく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>地角天涯（ちかくてんがい）・天涯地角(てんがいちかく)
19年06月24日（月）

地角天涯（ちかくてんがい）・天涯地角(てんがいちかく)
< 徴羽之操（ちうのそ... 　｜　知己朋友(ちきほう... >
「きわめて遠く離れていることのたとえ。またはるかに遠く辺鄙（へんぴ）な場所のたとえ。天の果て地ちのすみ」
類：天涯海角（てんがいかいかく）・海角天涯（かいかくてんがい）

雨、同僚とうな達にて月曜の定食（甘鮭定食、ごはん小を頼み忘れる）。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE