単文孤証(たんぶんこしょう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月17日（月）

単文孤証(たんぶんこしょう)
< 耽美主義（たんびし... 　｜　断編残簡(だんぺん... >
「わずか一つの文章と一つの証拠。学問などで証拠が不十分なことをいう」
対：博引旁証(はくいんぼうしょう)
カフェベローチェ池袋サンシャイン前店にてタマゴハムミックスサンド、フレンチトースト〜ハム・エッグ・チェダー〜、ブレンドコーヒーM(アプリA3ブレンド100円引き利用)。
飯田橋に行き、そのまま車で直帰。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
60分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
67.1km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
26℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
76.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3505歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7237点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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