断章取義(だんしょうしゅぎ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月09日（日）

断章取義(だんしょうしゅぎ)
< 単純明快（たんじゅ... 　｜　淡粧濃抹(たんしょ... >
「抜き出して用いること。他人の詩文の一部を取り出し、原文の前後の意味に無関係に勝手に解釈したり利用したりすること」
類：断章截句（だんしょうせっく）・断章取意（だんしょうしゅい）

本日、久しぶりに休日に仕事、用賀インターのマックで待機中。
同僚と面白い名前のお店でランチ。
ブタリアンレストランにてトンテキ定食(サラダ、豚汁付)。
同僚の知り合いからの情報。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
30分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
81.8km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
76.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
16回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2357歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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