食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月02日(火)

食事

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【朝ごはん】
グラノーラパイ チョコ
【昼ごはん】
カップヌードル イタリアントマト
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
中華春雨サラダ

ジャーマンポテト
ベーコン
金麦
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
セービング グラノーラ フルーツ&ナッツ(2.4人前) 212 kcal
12時
日清 カップヌードル チリトマト(1人前) 350 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
20時
セブンイレブン 中華春雨サラダ(0.4人前) 49.2 kcal
ポプラ ジャーマンポテト(2人前) 284 kcal
ベーコン(2人前) 162 kcal
(1人前) 148 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
ワイン(赤)(4人前) 292 kcal
  1757 kcal
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