no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年07月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13849歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（0.8人前） 68.8 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 76.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 62.8 kcal
野菜炒め（0.4人前） 298 kcal
サンマの蒲焼（0.7人前） 251 kcal
トマト（2人前） 7.6 kcal
ごぼうの煮物（1人前） 65.6 kcal
板こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
13時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.3人前） 90 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
つまみ（1人前） 400 kcal
21時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
  2968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE