no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

東支那海さん

1 2 3

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

万歩計
7631歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
2806kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
doll バナナ　1本（0.8人前）	68.8	kcal
伊藤園理想のトマト（1人前）	69	kcal
レーズンパン（1人前）	188	kcal
12時
サンヨー食品サッポロ一番カップスターしお [カップ] 84g（1人前）	344	kcal
ごはん（0.8人前）	188	kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前）	59	kcal
サンマの蒲焼（0.6人前）	215	kcal
13時
日清シスコココナッツサブレ（1人前）	143	kcal
18時
うどん（1人前）	279	kcal
ごはん（0.9人前）	212	kcal
コロッケ（1人前）	288	kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前）	110	kcal
19時
アサヒビールアサヒスーパードライ [カン] 500ml（1.4人前）	294	kcal
20時
サザエ（2.5人前）	22.3	kcal
21時
うな重（0.5人前）	326	kcal
	2806	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ