夜中の一騒動【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る>夜中の一騒動
19年08月08日(木)

夜中の一騒動

< バーベキューゴミ持...  | お疲れさん^^ >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】

【晩ごはん】
餃子・納豆・もろきゅう・サラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床7時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 夜半クレちゃんが鳴き出し一騒動
史ちゃんは、娘の助っ人でいないので、クレは猫なりの本能で不在を察知?
いつもはリビングで寝るのだが2階も解放^^駆け回ってなかなか寝てくれない。
少し落ち着いたので寝に入るとまた鳴き出す。寝室に入れると喉を鳴らして寝てくれた
夕方散歩に出る。気のせいか秋分過ぎてから夕方は幾らか楽になった^^
お盆休暇を前にブラジル人のテント村が出来る。彼らの設営は本格的でしっかり設営する
テント村はしばらく設営され、入れ替わり入居者?代わる。
史ちゃんはまだ帰って来れないので、掃除・洗濯・炊事をやるのだが今のところ問題なくこなす^^
今日の映画鑑賞 「スナーク狩り」 2012/宮部みゆき原作 

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
66mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
130mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.75kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9585歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする