Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年08月16日（金）
ピザパイ オーダー |
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< 台風10号西日本へ...
｜ 危うく事故に・・・ >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピリ辛ネギラーメン
【間食】
【晩ごはん】
ピザパイ((マルゲリータ・明太）・サラダ・ノンアルコールビール・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間11時半 即寝むり朝まで熟睡
曇りで比較的涼しい時間帯に散歩に出る
遠回りして公園経由で帰宅 約11100歩7.7㎞歩く
若干の風もあり散歩も楽だったが大汗は変わらずかいた。
午後から晴れ間も出てきて温度・湿度高くなってきた
今日の映画鑑賞 「哀しき獣獣」2012/韓国 ハ・ジョンウ、キム・コンソク
ピザパイを出前＾＾史ちゃんとビールで乾杯＾＾
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