食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
チキンラーメン　カルボナーラ
【昼ごはん】
パスタ
プリン
【間食】

【晩ごはん】
チキンライス
カレーヌードル
【夜食】
ウイスキー
ミックスナッツ
ドライフルーツ
【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
120分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
日清食品チキンラーメン 90g 煮込み用ふわふわたまご入（0.9人前）	403	kcal
11時
パスタ（1.8人前）	680	kcal
プリン（1人前）	112	kcal
19時
味の素チキンライス（1人前）	341	kcal
エースコックカレーヌードル（0.8人前）	302	kcal
ウイスキー（0.8人前）	181	kcal
トップバリューミックスナッツ（1人前）	179	kcal
ナチュラルローソンドライフルーツ（1人前）	152	kcal
	2351	kcal
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