見積【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月24日(木)

見積

< 運転免許更新  | 善玉菌のチカラ >
今のアクアの価格
50万だ、ビッグモーターが来て言ってた。
高くなることもある。

がん保険の説明に三原勝之さんが来た、090-4809--8931
金額は高いので悩んでいる。

【記録グラフ】
万歩計
881歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1579kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
23.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
食事の記録
2162kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個(1人前) 365 kcal
15時
バナナ(1人前) 188 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
たらこ煮物(1人前) 145 kcal
18時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
いか(1人前) 68 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  2162 kcal
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