食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月01日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鴨だしそば
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
Handicraft Worcs クラシックビーフパレット
大重食堂　北京ダックつけ麺
【夜食】
チューハイ
ほろよい
ワイン

【今日の感想】
小田急百貨店と大久保公園のイベントはしご

【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清のどん兵衛　鴨だしそば（1人前） 409 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
20時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
チキンステーキ（0.4人前） 147 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 151 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
サントリー ほろよい　白いサワー（1人前） 207 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2210 kcal
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