食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月01日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
つるまる饂飩　海鮮丼セット
生姜天
【間食】
ワイン
カマンベールチーズ
ビーフジャーキー
生ハム
ウイスキー
【晩ごはん】
うずらの卵
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ゆでたまご（1.5人前） 97.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
鉄火丼（0.7人前） 320 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
15時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
明治 カマンベールチーズ（1人前） 307 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（1人前） 100 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
  1893 kcal
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