no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月06日（金）

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昨日はAに週報を送るついでに説教メイルも併せて送った。
相変わらず返事がないから何を考えているのか全く分からん･･･(ーー;)
この分だと明日も暇な一日だろう。
扱いにくいオヤジだと思っているならさっさと解雇してもらっても構わない。
ただコッチからはカッとなって辞める！と言い出さないようにしないといけないなと思っている。


昨夕はセブンで写真の弁当を買ってみた。
一昨日の炒飯と比べて雲泥の差！キノコの炊き込みご飯、鶏の照焼、他のおかずも美味しく、かつ値段が安い！！
チンしてもらう時間を待つのが厄介だが、今後はこのシリーズも有りだな(＇ｰ＇) ﾌﾌ～


長年海外で現地の人助けをしてる恩人を殺害するなんて自国民の仕業なのか？
ホントにやるせない思いしかない。ご本人は自分の使命だと感じて危険を顧みずやっておられたのだろうが。
所属の会の方々は遺志を引き継ぐとおっしゃってはいるが、家族にしてみたら堪らないだろう。
ご冥福を祈るのみ・・・
https://bunshun.jp/articles/-/16860


しかしコメを付けたあと見ない人も結構多いんだなと思う。（と言いながら自分でも見逃していることも有るから実は大きな事は言えない）
私は家族や友人との付き合いや会話もなく暇なので？かなりの時間このサイトを見てるからそんな所に気が付く。
表示グラフや誤字脱字、二重投稿などなど。気にはなるけど基本的には自分の日記みたいなものだから何を書こうとやろうとご自由にですが。
私の場合は自分のコメを読み直して、分かりにくいかなぁ？と何度も修正する事も多い。
ヒマ人だと我ながら思う(＇ｰ＇) ﾌﾌ

過去のノートを遡ってみれば毎日10人以上とやり取りすることも有った。他の方々もそうだった。
皆さんある時期嵌るんだなとも思う。みくしーもそうだった。オフ会も何度も参加した。
ああいう「熱」が無くなった。良いのか悪いのか・・・？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2102kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
10648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/12/06 22:06 
＞付き合いや会話もなく暇なので？
あははは。声出して笑ってしまいました(*´ω｀)
私はコメントを小まめに頂いてるので、本当にありがたいなぁ～と思ってます。
 taka_ 2019/12/06 23:56 
ホントにそうなんですよ、周囲に日本人が居ないので余計に籠もります。
昔はスナックで日本語喋ってましたが今は節約してるので誘われても行かなくなりました。行っても楽しくないし。
日本語はN＊Kニュースも何故か英語だしTVドラマだけですね。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
TVでは今は下町ロケットをやっています。リアルタイムの時は南京で見られませんでしたから今は楽しみに毎日見ています。
カラダカラも10年もよく続いていますが顔ぶれも随分変わりました。貴重な同県人ですもんね！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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