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20年01月01日（水）
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【朝ごはん】朝抜き
【昼ごはん】お雑煮 おせちセット 青汁1本 胡麻麦茶1本 乳酸菌L-92 特茶1本
【間食】
【晩ごはん】 日本そば 海老天2個 かき揚げ天1枚 長ネギ おせち
【夜食】
【今日の感想】 長崎神社・渋谷金王八幡神社・豊栄稲荷神社に初もうでに行った。東福寺に年始に行った。池袋駅にてビューカードの更新手続きをした。帰宅後におせちとお雑煮をいただいた。日本郵便にて年賀状が配達された。欠礼のはがきを出した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| お雑煮（1人前） |
442 |
kcal |
| オリジン弁当 舞（0.2人前） |
194 |
kcal |
| 胡麻麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キューサイ 青汁（1人前） |
21 |
kcal |
| 特茶（1人前） |
20 |
kcal |
| 乳酸菌L-92（1人前） |
101 |
kcal |
| 17時 |
| そば（1人前） |
297 |
kcal |
| 海老天（1人前） |
126 |
kcal |
| 天ぷら（1人前） |
126 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| オリジン弁当 舞（0.1人前） |
97.2 |
kcal |
| 19時 |
| ポンカン（1人前） |
--- |
kcal |
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1522 |
kcal |
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