1/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/8
20年01月08日（水）

1/8
< 1/7 　｜　1/9 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3995歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
14時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
とろろそば（1人前） 439 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
22時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
松屋 とろろ（2人前） 80 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
チーズ（0.5人前） 33.9 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
  2192 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE