食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月31日（金）

食事
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【朝ごはん】
ごま＆ミルク 缶 190g
【昼ごはん】
カルボナーラ
【間食】
キャンディ
【晩ごはん】
エースコック　鶏MEGAまぜそば
ほうれん草のゴマ和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ゴールドパック 胡麻みるく（0.5人前） 86.5 kcal
12時
カルボナーラ（0.9人前） 751 kcal
16時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（3人前） 63 kcal
19時
明星 まぜそば（1.3人前） 672 kcal
ほうれん草のゴマ和え（3人前） 141 kcal
  1714 kcal
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