カ・カ・カ・カを撮ったど~♪…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月26日(木)

カ・カ・カ・カを撮ったど~♪…↓

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カ・カ・カ・カを撮ったど~♪…↓ 画像1 カ・カ・カ・カを撮ったど~♪…↓ 画像2 カ・カ・カ・カを撮ったど~♪…↓ 画像3
【朝ごはん】
471kcal
【昼ごはん】
503kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 去年、タイトルに「カ・カ・カ・カ」と付けてカモシカを
見たんです~~!
って書きました、とっさのことで写真を撮れなかったと…
 でも、昨日屋根塗りをしていて昼になり、ご飯に降りようかと
ふと目を横にやると「カ・カ・カ・カ」が居ました!!(笑)
今日は何とか写真に収め様と、でもスマホの電源が入ってないし
手にはゴム手をしてるし…でも、何とかスマホが反応するみたいなので
そ~とよそを向いて操作…相変わらず立ち上がりが遅い!(--;
やっと立ち上がって確認したらまだ居ました~♪
なので、今回はしっかり撮らせてもらいましたよ~♪
良くわからないけど、まだ若そうな感じでしたね~(^^)
好奇心があるのかな~
犬を呼ぶ感じで口笛を吹いてみましたら「ん?」って感じで見てました(笑)
次に猫を呼ぶみたいに舌打ちしてみたのですが、反応は薄かったです~(笑)
間もなく、の~~んびりと帰って行きました(^^)
なんだかとっても癒されたひと時でした~♪
 ちなみに啄木鳥の穴、増えてました(--;
いい加減にせんと焼き鳥にしちまうぞ!
あ…ワシ焼き鳥NGなんだっけ(^^;
ってか、筋肉痛が~~(T_T)
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
974kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ご飯(1人前) 235 kcal
マルシン マルシンハンバーグ 5種のチーズ入り(1人前) 138 kcal
極洋 さば水煮(0.2人前) 94.2 kcal
トップバリュ 麦茶(0.1人前) 4 kcal
11時
日清 豚ニンニク味 豚骨醤油風味ラーメン(1人前) 503 kcal
  974 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/03/26 07:55
写真に夢中になって、屋根から落ちないように
さぁ、というときにカメラが、世の中そう上手くいかない
分かるよ。みたおさん。
 みたお 2020/03/26 10:59
>写真に夢中になって、屋根から落ちないように
ありがとうございます~
大丈夫ですその心配はご無用(^^)
昨日はずっと屋根の鉄片に座って作業してたので(^^)
勿論命綱も付けてましたよ~
お陰で股が痛い~(^^;
写真は撮れたので満足ですわ~♪
雲爺 2020/03/26 12:08
池袋サンシャイン60の設計に携わった会社の従業員は何人でお年は何歳かご存じですか?

サンシャイン60ですから、3社員60ですって。
60歳の社員3人が携わったようですね。(おあとがよろしいようで笑)

楽しく行きましょう → 楽しく生きましょう → 楽しく逝きましょう
 みたお 2020/03/26 17:21
アハハハハ
さすが雲爺様~(笑)
>楽しく逝きましょう
心がけます(^^)
エルフショット 2020/03/26 12:19
 保護色で、夜に遭遇したら、案外、やばい?
 イノシシ{イ・イ・イ・イ」だとホントにヤバイですね。
 みたお 2020/03/26 17:26
いや~~~
そりゃヤバいでしょ…
突進してこられたら多分猪よりヤバいですよ…
何といってもガタイが猪とは比べ物にならないので…
さっき屋根に上っていたら狸が二匹居ましたよ~♪
思わず「た~ぬきさん、た~ぬきさん、遊ぼじゃないか、今ご飯の真っ最中~」って
頭の中に流れました~(笑)
でもって、スマホ持ってなかったので、もうスマホを持って一度上がったら
居ませんでした…残念・・
さのっちょ 2020/03/26 18:02
一瞬、オオカミかと。。
山の中は、色んな野生動物いるので、夜は、怖そうですね。。

みたおさん、今は、岩手に避難してた方が、よさそうですね。。
コロナが。。。
 みたお 2020/03/26 21:31
いやいや…オオカミだったらもう絶滅したニホンオオカミだろうし
そうしたらワシ、一躍有名人ですわ~(笑)
今日は狸が来てましたよ~
可愛かったけど、ここらの人には害獣なんでしょうね…
ワシは違うぞ~~お友達になろうね~♪
ワシのお友達…ニホンカモシカと狸と雉…ニホンカモシカと狸の代わりに
どっかでワンコと猿を調達できれば桃太郎~って今の所雉しかおらんやんけ~…って何だかね(笑)
コロナどうなるんでしょ…
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