みたおさん
最新の記録ノート
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20年03月27日(金)
今度はタンタン♪…→ |
< カ・カ・カ・カを撮...
| 計算違い…→ >
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【朝ごはん】 452.8kcal 【昼ごはん】 563kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日夕方、啄木鳥が新しく穴をあけたので塞ぎに屋根に 上がっていて、ふと先日カモシカが居た方に目をやると今度は 狸が2匹! 雉、カモシカと見てたのでもしかしたらと思っていたのですが やはり狸も居ましたわ! 何か食べてたので浮かんだのが… 「た~ぬきさん、た~ぬきさん、遊ぼじゃないか…今ごはんの真っ最中♪」 という「平成狸合戦ぽんぽこ」オープニングの曲♪ 「たぬきさん遊ぼじゃないか」という題名らしいです… まんまやなぁ~(笑) http://www.youtube.com/watch?v=fsR9LbBNtG0 しかし、穴を塞ぎに行ったのでスマホは持って行きませんでした… でも、塞いだ板を打ち込むハンマーを忘れたので、取りに行って ついでにスマホを持って上がりましたが、すでに狸さんは 居ませんでした…残念… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
はごろもフーズ さば水煮(0.2人前) |
52.8 |
kcal |
タカノフーズ ひきわり(1人前) |
101 |
kcal |
美山 イチオシキムチ(1人前) |
36 |
kcal |
トップバリュ 麦茶(0.1人前) |
4 |
kcal |
11時 |
蕗月堂 山科巻(ごま)(1人前) |
193 |
kcal |
13時 |
フジパン ピザパン(1人前) |
337 |
kcal |
伊藤園 生アップルティー(0.3人前) |
33 |
kcal |
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1016 |
kcal |
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