内政干渉（ないせいかんしょう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>内政干渉（ないせいかんしょう）
20年04月06日（月）

内政干渉（ないせいかんしょう）
< 内清外濁(ないせい... 　｜　内疎外親(ないそが... >
「ある国の政治・外交などに他の国が口出しすること。国家または数国家が、他の国の政治・外交などに介入し、その主権を束縛・侵害することをいう」

晴
朝ベローチェ。
橋本へ。
ガスト相模原清新店にて(月)日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース&コロッケ、ソフトフランスパン)、ドリンクバー(アプリクーポン利用)、100円(税込)割引券利用。
帰りに耳鼻科、一旦帰宅して夕方歯医者さんへ。
【記録グラフ】
ガスト
1回
ガスト（回） のグラフ
 		ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
145.9km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1596kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
24回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
4.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE