ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2020年04月
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ストレッチのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 8分 up   15691.5分   豚蹄穣田（とんていじょうでん）  
4月2日(木) 8分 up   15699.5分   敦篤虚静(とんとくきょせい)  
4月3日(金) 8分 up   15707.5分   呑吐不下（どんとふげ）  
4月4日(土) 10分 up   15717.5分   内柔外剛（ないじゅうがいごう）  
4月5日(日) 10分 up   15727.5分   内清外濁(ないせいがいだく)  
4月6日(月) 11分 up   15738.5分   内政干渉（ないせいかんしょう）  
4月7日(火) 11分 up   15749.5分   内疎外親(ないそがいしん)  
4月8日(水) 13分 up   15762.5分   内憂外患（ないゆうがいかん）  
4月9日(木) 8分 up   15770.5分   南無三宝（なむさんぼう）  
4月10日(金) 5分 dwn   15775.5分   南郭濫吹(なんかくらんすい)  
4月11日(土) 11分 up   15786.5分   難行苦行（なんぎょうくぎょう）  
4月12日(日) 5分 dwn   15791.5分   難攻不落（なんこうふらく）  
4月13日(月) 11分 up   15802.5分   南山之寿(なんざんのじゅ)  
4月14日(火) 5分 dwn   15807.5分   南山不落（なんざんふらく）  
4月15日(水) 6分 up   15813.5分   南征北伐（なんせいほくばつ）  
4月16日(木) 8分 up   15821.5分   南船北馬（なんせんほくば）  
4月17日(金) 5分 dwn   15826.5分   難中之難(なんちゅうのなん)  
4月18日(土) 11分 up   15837.5分   南都北嶺(なんとほくれい)  
4月19日(日) 11分 up   15848.5分   二河白道 ( にが-びゃくどう...  
4月20日(月) 5分 dwn   15853.5分   肉食妻帯(にくじきさいたい)  
4月21日(火) 5分 dwn   15858.5分   二者択一（にしゃたくいつ）  
4月22日(水) 11分 up   15869.5分   二姓之好（ にせいのこう）  
4月23日(木) 11分 up   15880.5分   二束三文（にそくさんもん）  
4月24日(金) 11分 up   15891.5分   日常座臥（にちじょうざが）  
4月25日(土) 3分 dwn   15894.5分   日常茶飯（にちじょうさはん）  
4月26日(日) 13分 up   15907.5分   日陵月替(にちりょうげったい)  
4月27日(月) 11分 up   15918.5分   日居月諸(にっきょげっしょ)  
4月28日(火) 5分 dwn   15923.5分   日進月歩（にっしんげっぽ）  
4月29日(水) 16分 up   15939.5分   二人三脚（ににんさんきゃく）  
4月30日(木) 11分 up   15950.5分   入境問禁(にゅうきょうもんきん...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 267分 （先月：373分）
平均数（今月） dwn 8.9分 （先月：12.9分）
最高数（今月） dwn 16分 （先月：22分）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：96.6%）
総合データ（～4月）
合計数 15,950.5分
平均数 5.5分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 45.1%