食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カップ焼きそば
八朔ゼリー
【昼ごはん】
SAVAジェノベーゼパスタ
ぶどうゼリー
珈琲羊羹
【間食】

【晩ごはん】
カルビ焼き
マカロニサラダ
ワイン
セブン発泡酒
本搾り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2846kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
トップバリューカップ焼きそば（1人前）	547	kcal
森永乳業ゼリー（1人前）	65	kcal
12時
パスタ　ジェノベーゼ（1.5人前）	567	kcal
鯖（1人前）	142	kcal
メグミルクぶどうゼリー（2人前）	192	kcal
井村屋ようかん（1人前）	161	kcal
19時
旭食品焼肉（0.9人前）	290	kcal
20時
マカロニサラダ（1.2人前）	258	kcal
ワイン（赤）（1.5人前）	110	kcal
サントリー焙煎香味秋生 [カン] 500ml（1人前）	245	kcal
メルシャン本搾りチューハイグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
六甲バタープロセスチーズ（1人前）	60	kcal
雪印乳業カマンベールチーズ（1人前）	52	kcal
	2846	kcal
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