Seiさん
最新の記録ノート
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20年04月28日(火)
久しぶり歩く |
< 一日が長~い
| 環境に順応 >
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 磯辺巻き(餅)・おしるこ(お餅)・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ブリカマ塩焼き・温野菜(キャベツ・カボチャ)・のらぼうのお浸し・チーズキッシュ・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時45分 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 ボッドキャスト 聞きながら眠る 久しぶりに歩く 公園の駐車場は閉鎖されているのでキャンプもやっていない かんぽの宿も閉館中 周辺を歩いて帰宅 約8000歩
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【記録グラフ】 |
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