体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(4月)

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(水) -0.1%   2.6% 近場の桜を車からお花見^^  
4月2日(木) +0.4%   3% 雲一つ無い快晴  
4月3日(金) 0%   3% 歩かないので内臓脂肪がUP  
4月4日(土) -0.6%   2.4% 史さんと歩く  
4月5日(日) +0.2%   2.6% 自治会の仕事  
4月6日(月) -0.1%   2.5% 春の例大祭中止  
4月7日(火) -0.4%   2.1% 地元の筍を食す  
4月8日(水) +0.3%   2.4% 歯医者に行く  
4月9日(木) -0.1%   2.3% 自治会祭事マニュアルを作り替え  
4月10日(金) -0.3%   2% 史さんと歩く  
4月11日(土) +0.5%   2.5% パソコン画像の整理  
4月12日(日) -0.1%   2.4% 少し風邪気味  
4月13日(月) +0.5%   2.9% 体調戻る  
4月14日(火) -0.2%   2.7% 散歩自粛  
4月15日(水) -0.2%   2.5% 買い物は土日を外す  
4月16日(木) +0.4%   2.9% 萌黄色の丘陵  
4月17日(金) -0.4%   2.5% 徒歩の方が安全かも?  
4月18日(土) +0.1%   2.6% 我慢だ!我慢  
4月19日(日) -0.3%   2.3% 天気が良いと・・・  
4月20日(月) +1%   3.3% 歯科医院に行く  
4月21日(火) -0.3%   3% 歩いて買い物に  
4月22日(水) -0.6%   2.4% 一寸だけ運が向いてきた?  
4月23日(木) +0.2%   2.6% スーパーは大混雑  
4月24日(金) +0.3%   2.9% 転倒に注意しなければ  
4月25日(土) -1%   1.9% 生活習慣の乱れ  
4月26日(日) +1%   2.9% スティーホーム週間  
4月27日(月) -0.2%   2.7% 一日が長~い  
4月28日(火) -0.3%   2.4% 久しぶり歩く  
4月29日(水) +0.2%   2.6% 環境に順応  
4月30日(木) +0.3%   2.9% 布団干しも大変だ~  
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月間データ(4月)
平均値(今月) +0.01% (先月:0%)
増減値(今月) +0.20% (先月:+0.10%)
最高値(今月) +3.30% (先月:+1%)
最低値(今月) +1.90% (先月:-1%)
総合データ(~4月)
平均値 0%
増減値 +2.90%
最高値 +5.20%(記録日:2019/09/16
最低値 -4.80%(記録日:2013/12/19