Seiさん
最新の記録ノート
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20年04月13日(月)
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< 少し風邪気味
| 散歩自粛 >
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・もずくスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 イカ・サーモンの唐揚げ(キャベツの千切り・トマト)・ほうれん草ゴマ和え・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 雨 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り2時半の喉が渇き目が覚める 若干熱があるのか洗面所まで水を飲みに行き再寝 朝からの雨で庭の芝生もプール状況 冬に逆もどり 体温も平熱に戻り夜の入浴時にはすっかり体調が戻った もしかしたらコロナウイルス感染?少し心配だったがほっとした
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【記録グラフ】 |
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