歯科医院に行く【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>歯科医院に行く
20年04月20日（月）

歯科医院に行く
< 天気が良いと・・・ 　｜　歩いて買い物に >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ニララーメン・ミルクティー
【間食】

【晩ごはん】
豆腐のミートグラタン・ノラボウ辛子和え・アボガドサラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床6時30分　雨
昨晩の就寝時間11時半　即寝むり朝まで熟睡
史さんより先に起きた　外は雨で咲き出したシャクナゲが可哀想
12時半に歯科外来予約をしているので12時少し前に出発
道も空いていたので早めに到着　受付時の問診票にコロナ関連の健康状態を記入
この年になって奥歯の親知らず周辺が痛むので診てもらう
どうやら細菌に侵されたようで消毒と抗生物質薬の処方をしてもらう
歯を抜かれてしまうのか内心ドキドキものだった
この歳まで、親知らずで痛い思いをした経験が無かったので、出来ればこのままでいて欲しい

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
133mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE