最高血圧(夜)(mmHg)のグラフ・データ

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最高血圧(夜)(mmHg)のグラフ

2020年04月
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最高血圧(夜)のグラフ
日別データ(4月)

4月の「最高血圧(夜)」データ推移

日付 最高血圧(夜) 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(水) 112mmHg -9mmHg   -17mmHg 近場の桜を車からお花見^^  
4月2日(木) 117mmHg +5mmHg   -12mmHg 雲一つ無い快晴  
4月3日(金) 121mmHg +4mmHg   -8mmHg 歩かないので内臓脂肪がUP  
4月4日(土) 121mmHg 0mmHg   -8mmHg 史さんと歩く  
4月5日(日) 124mmHg +3mmHg   -5mmHg 自治会の仕事  
4月6日(月) 134mmHg +10mmHg   5mmHg 春の例大祭中止  
4月7日(火) 127mmHg -7mmHg   -2mmHg 地元の筍を食す  
4月8日(水) 120mmHg -7mmHg   -9mmHg 歯医者に行く  
4月9日(木) 129mmHg +9mmHg   0mmHg 自治会祭事マニュアルを作り替え  
4月10日(金) 121mmHg -8mmHg   -8mmHg 史さんと歩く  
4月11日(土) 126mmHg +5mmHg   -3mmHg パソコン画像の整理  
4月12日(日)       少し風邪気味  
4月13日(月)       体調戻る  
4月14日(火) 122mmHg -4mmHg   -7mmHg 散歩自粛  
4月15日(水) 116mmHg -6mmHg   -13mmHg 買い物は土日を外す  
4月16日(木) 115mmHg -1mmHg   -14mmHg 萌黄色の丘陵  
4月17日(金) 123mmHg +8mmHg   -6mmHg 徒歩の方が安全かも?  
4月18日(土) 124mmHg +1mmHg   -5mmHg 我慢だ!我慢  
4月19日(日)       天気が良いと・・・  
4月20日(月) 133mmHg +9mmHg   4mmHg 歯科医院に行く  
4月21日(火) 128mmHg -5mmHg   -1mmHg 歩いて買い物に  
4月22日(水) 108mmHg -20mmHg   -21mmHg 一寸だけ運が向いてきた?  
4月23日(木) 120mmHg +12mmHg   -9mmHg スーパーは大混雑  
4月24日(金) 111mmHg -9mmHg   -18mmHg 転倒に注意しなければ  
4月25日(土) 116mmHg +5mmHg   -13mmHg 生活習慣の乱れ  
4月26日(日) 122mmHg +6mmHg   -7mmHg スティーホーム週間  
4月27日(月) 128mmHg +6mmHg   -1mmHg 一日が長~い  
4月28日(火) 117mmHg -11mmHg   -12mmHg 久しぶり歩く  
4月29日(水) 126mmHg +9mmHg   -3mmHg 環境に順応  
4月30日(木) 109mmHg -17mmHg   -20mmHg 布団干しも大変だ~  
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月間データ(4月)
平均値(今月) 121.1mmHg (先月:124.3mmHg)
増減値(今月) -12mmHg (先月:-16mmHg)
最高値(今月) 134mmHg (先月:133mmHg)
最低値(今月) 108mmHg (先月:112mmHg)
総合データ(~4月)
平均値 128.1mmHg
増減値 -20mmHg
最高値 156mmHg(記録日:2016/09/14
最低値 104mmHg(記録日:2018/04/02