仕事【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月15日(金)

仕事

< 給与明細  | 家事にも慣れた >
仕事どうなるんだろう?
感染が落ち着いても、すぐには、乗客は戻らないあだろう。
ユーキャンからフォーク大全集が到着、セブンイレブンに
支払いに行く、31680円振り込み110円






【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.3%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
万歩計
434歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1603kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1856kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
アサヒ飲料株式会社 守る働く乳酸菌 L-92(1人前) 60 kcal
9時
卵焼き(2人前) 265 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
いわし(1人前) 54.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
乳酸菌めぐり(1人前) --- kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
錦糸堂 羊羹 小倉(1人前) 467 kcal
18時
卵焼き(2人前) 265 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
  1856 kcal
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