みたおさん
最新の記録ノート
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20年05月15日(金)
今日の仕事終わり!…→ |
< 緊急事態宣言解除…...
| 吉村知事…→ >
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【朝ごはん】 402.9kcal 【昼ごはん】 544kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 今迄ビデオチャット(テレビ電話)によるオンラインレッスンを してました~ で、今日の仕事は終わりです… 出掛けなくて良いので楽っちゃ楽ですが、通信速度による タイムラグ(ずれ)は仕方ないですね… 5Gになれば解決されるだろうと言われていますが… その頃には多分田舎に… だけど5Gは来ないだろうなぁ~(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
美山 まろやかキムチ(0.1人前) |
12.9 |
kcal |
ミツカン ひきわり(1人前) |
90 |
kcal |
牛肉スープ(0.1人前) |
41 |
kcal |
12時 |
ヤマダイ株式会社 ニュータッチ台湾まぜそば(1人前) |
544 |
kcal |
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947 |
kcal |
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