雪止めに溜まったゴミ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>雪止めに溜まったゴミ…↑
20年05月25日（月）

雪止めに溜まったゴミ…↑
< また水が出ず（>_... 　｜　さて！作業作業！…... >
【朝ごはん】
599.1kcal
【昼ごはん】
643kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は思いもせず晴れたので屋根に上がりました。
前面の仕上げ塗りの前に大仕事が…
それは雪止めに溜まった枯葉や木屑のゴミ…
一つの雪止めに溜まっている量はそれほどじゃないにしろ
数が多いし、何より溜まって固まってるんですわ～（－－；
なのでこそぎ落さなければ取れないんです（>_<；
思いの外時間が掛かって昨日午後だけでは取り切れませんでした…
それにもう一つ…前回塗った所に桜の花びらが～（>_<；
丁度、散ってる最中だったもんなぁ～（>_<；
ま、風流っちゃ風流だけど…
多分そのうち干からびて朽ち果てるとは思いますが…
未明に何だかすごい雨でしたわ…
夢うつつの中で「梯子出しっぱなしだったなぁ」と思いながら
寝ちゃいました～（＾＾；
今朝はまた太陽が出たり隠れれたり…
昨日と同じ様な天気なのかなぁ…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
つきじもと彦 しじみしぐれ（0.1人前） 23.1 kcal
コモディイイダ くるみ小女子（0.3人前） 183 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（0.3人前） 111 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
13時
白石食品 岩泉牛乳パン（1人前） 322 kcal
フジパン 豆乳ケーキドーナツおから入り（1人前） 179 kcal
アサヒ飲料 DOUTORカフェ・オ・レ（0.8人前） 142 kcal
  1243 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/05/25 12:11 
『屋根塗りは～歩いてこない だ～から歩いていくんだよ～♪ (中間省略) 三歩進んで二歩下がる～♪』
(^_^)v
 みたお 2020/05/25 13:03 
『じ～んせいは屋根塗りと同じ汗かきべそかき励もうよ～♪』
とりあえずゴミ取は終わりました～♪
さて、午後から塗りに入りますか～！
天気が良すぎて屋根が熱いので様子を見て進めますが…（＾＾；
打ち水 2020/05/25 14:11 
長い間溜まっていたゴミ、溜まって重たくなってるでしょうね。
リモート授業できるなら、そちらに定住しちゃえばいいのにと簡単に思っちゃいます
 みたお 2020/05/26 09:19 
あれれ？
昨日コメントしたはずが…
では、再度…（＾＾；
ゴミは数か月分ですからそれほどではないにしろ
溜まっちゃってますね（>_<；
リモート授業は使える環境の人がまだ少ないのと音楽の場合
タイムラグがどうしても障害になりますね…
5Gになれば解決されそうですが、この辺はやっと4Gだし今のポケットwifiでは
2Gなんですよ～どうにもならないです（>_<；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE