無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年05月29日(金)
自宅待機延長連絡 |
< 特別定額給付金
| 復活・梅雨入り >
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新しい仕事のやり方を本日聞きに行こうと思ってたら 電話がかかってきた、9:50 経済情勢が悪いので、自宅待機延期の連絡が、 金重さんよりあった、携帯の電話番号を連絡。
名刺ホルダーと、銀行、証券とメールパスワード ホルダーを作ってみた。 遺族にわかりやすいだろう。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) |
10.9 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(3人前) |
2.1 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
小林製薬 亜鉛(1人前) |
0.89 |
kcal |
18時 |
焼きそば(1人前) |
634 |
kcal |
22時 |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
味の素 グリナ(1人前) |
12.3 |
kcal |
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1109 |
kcal |
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