食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月03日（水）

食事
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【朝ごはん】
箱根そば　冷やしおろしそば　ちくわ天
【昼ごはん】
肉うどん
パイナップル
【間食】
幕の内弁当
【晩ごはん】
発泡酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
オリジン弁当 ちくわ天（1人前） 59 kcal
12時
カトキチ 肉うどん（1人前） 262 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当３９８（0.7人前） 541 kcal
23時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1499 kcal
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