食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月04日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナ
塩ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
はま寿司
【夜食】
ワイン
チューハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン（1.2人前） 478 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
寿司（1.3人前） 807 kcal
オリジン弁当 牛すじ（3人前） 117 kcal
アイランド食品 喜多方ラーメン　大みなと味平（0.8人前） 301 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
20時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  2028 kcal
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