監視付き動物食【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月01日(土)

監視付き動物食

< 少し減った  | 動物食中毒 >
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
素麺
鯵フライ
竹輪天
茗荷、紫蘇
オクラ
動物食:鯵、竹輪
【間食】
西瓜
【晩ごはん】
玄米ご飯
ピーマンの炒め煮、シラス
レバニラ炒め
動物食:豚レバー、シラス
【夜食】

【今日の感想】
■女房殿の肉が必須とする考えには、強固なものがある。奨める動画などを見てもくれない。今のところ私が一方的に妥協して暮らしている。
ヴィーガニズムを偏食と同じ様なものと考え、私が動物食を食べ終わるまで、許してくれない。
食餌は罪の意識と挫折感を味わうものになっている。結構辛い。

■昼の段階で1,100kcalを超えた。

■夕食後1,900kcalを超えた。ビタミンB1、食物繊維が若干不足。

■夜の体重は少し増えた。

【記録グラフ】
食事の記録
1942kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
スムージー(2人前) --- kcal
小松菜(3人前) 21 kcal
セロリ(3人前) 29.3 kcal
人参(0.3人前) 39.2 kcal
リンゴ(0.3人前) 27.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
DHC クエン酸(1人前) 7.8 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
13時
素麺(1人前) 450 kcal
オクラ(1人前) 2.6 kcal
みょうが(1人前) 0.6 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
鯵フライ(1人前) 259 kcal
ちくわ(1人前) 36.3 kcal
17時
スイカ(1人前) 259 kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯(1人前) 143 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
シラス(1人前) 79.3 kcal
レバニラ炒め(1人前) 306 kcal
  1942 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪おんぷ♪ 2020/08/01 10:45
私も読んでいて辛いよ〜(T ^ T)
奥様は、旦那様のpushucaさんの言葉より
テレビなどの健康情報に洗脳されているのかな?
ヴィーガンは、何者も傷つけず生きているが
そうでない人たちの無理解からは
陰でたくさん傷ついているんだよね。。
 pushuca 2020/08/01 12:10
辛い思いをさせてしまってごめんなさい。女房殿は私が「変な考え」に取り憑かれたと思っているようです。そのうちに直るだろうと。しかし自己決定権を阻害されている訳でもないので、つまりは私の意志で動物食を摂っているのですよね。その事実が罪の意識になっています。
♪おんぷ♪ 2020/08/01 17:56
一番辛いのはpushucaさんだから、
これからも想いを書いてくださいね。
取り憑かれたって、みんな言われるよねぇ
ヴィーガンの問題だけでなく
正義のために闘ってきた人たちは
みんな変人扱いされるのがオチなんだね(⌒▽⌒)
ヴィーガンをまだ理解していない家族と
暮らしている人たちは、pushucaさんとみんな同じだよ
食事の時、なんだろう孤独違うかもしれないけれど
罪悪感を感じても、pushucaさんの仲間もまたたくさんいるよ!
 pushuca 2020/08/01 19:07
ありがとうございます。私が食餌の欄に動物食を記載するとき、どんな思いで書いているのかを知っていてくれる方がこの世にひとりでもいると思うと、私は大分救われます。持久戦は当分続くと思います。けれど私が知ってしまい、変わってしまった事は歴然とした事実です。引き返しようがありません。連敗が続くのかと思うと、暗い気持ちになりますが、いつの日か理解されることを信じてこれからも生きてゆきます。
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