no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月10日（月）

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今日は山の日だったんだ！
知っていたら振替出勤は明日にしていたのに何の気無しに今日にしてしまった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　カミさんは暦通りの出勤なので休み。

馴染みの業者から新しい軽はやはり27,28日に到着するが、そこから登録などやって9月半ばに引き渡しになるとの連絡が入る。
駐車スペースは確保できたのでいつでもOKなのだが・・・
まぁ9月登録のほうが酷暑の8月よりも響きが良いかな。
私の住民票と認印、廃車にするためにカミさんの印鑑証明と実印がいるとの事。


次男家族の帰省の準備を進める。
赤ちゃんがいるから和室を引き渡すことになり片付ける。
夕食は寿司のテイクアウトにしようと注文する。どっちにしても午後からしか帰って来ないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2584kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
万歩計
11112歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/08/10 11:00 
そうです。山の日です。
きっとお山は、登山者が少なかろうなぁ・・・と、台風の強風を眺めて家に籠っております。
(=_=)
 taka_ 2020/08/10 18:29 
九州は台風なんですね。程々の風なら良いですが・・・
コッチは炎天下です(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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