no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月28日（金）

no title
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昨日は日が短くなったと書いたが朝から雨だからだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今日も朝から雨だ。一雨ごとに涼しくなっていくのだろう。

会社はトラブル続き！これまでいい加減にやってきた事のツケが回ってきただけなのだが。
6月からのデータを3時間掛けて集計させられる。
日々やっていればこんな事にはならなかったから、H班長に「自分だったら徹夜してでもやる！」と息巻いた(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
実際は大量のデータだが信頼性のないデータを採り続けていたから、まとめる気さえ起こらなかったのだが。
今月18日にやっと信頼しうるデータにしたから、タイムリーに結果を発信している。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2001kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
23回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4591歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/08/28 17:23 
早く涼しくならないかなぁ・・と、今年は本当に思いますね。
マスクの暑生活も飽きました。
秋になると果物、野菜の値段も下がるかなぁ。(*´ω｀)
 taka_ 2020/08/28 20:20 
マスクはもう生活の一部で習慣化してますね。
次の薬のときにインフルの予防注射を打つようにカミさんからお達しが有りました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
共倒れにならないためには超久しぶりの予防注射を打つしかないか・・・
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