みたおさん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年08月31日(月)
やっぱり暑い…→ |
< エアベッドが…↓
| さて仕事だ!…↑ >
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【朝ごはん】 437.2kcal 【昼ごはん】 493kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日帰って来ましたが、暑さの度合いが違いますね(@@; 今の時間(9時45分)室温がエアコン入れて29度… 向こうはエアコン無しで室温30度でしたわ… この違いなんですね… こっちにいるとこれでも涼しく感じて、向こうでは30度で 暑く感じる… 外気温の差なんでしょうね… こっちみたいに外に出ると40度近いとさすがに部屋の中でも 30度だと涼しく感じるもんです… さて、今日で8月も終わり、明日から9月でまた仕事が始まります。 また頑張って3週間働けば1週間岩手に行ける! これだけが楽しみになって来ましたよ… 今回は最初の草刈りで暑さにやられペンキ塗りをする気力が 失せてしまったので、来月はちょっと頑張って来なきゃ! とは言え、まだ草刈りも網戸の張替えも残っていますが… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
伊藤ハム 豚角煮切落し(0.3人前) |
143 |
kcal |
丸美屋 ペパたま(1.2人前) |
13.2 |
kcal |
サントリー クラフトボス やさしいコク(0.4人前) |
46 |
kcal |
12時 |
そば一式(1人前) |
356 |
kcal |
草餅(1人前) |
137 |
kcal |
トップバリュ 麦茶(0.2人前) |
8 |
kcal |
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938 |
kcal |
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